Dans ce blog vous trouverez des articles, des infos autour du bien être, de la relaxation , de la sophrologie….
Je suis Lysiane Randriamamonjisoa, infirmière sophro-relaxologue diplômée de l’Institut de Relaxation et de Sophrologie du Sud Ouest (I.R.S.S.O.) affiliée à la Fédération internationale de Relaxologie, ainsi qu’à la Chambre Syndicale de Sophrologie.
Après un parcours d’infirmière en santé mentale, j’ai voulu élargir et enrichir mes compétences professionnelles et mon champ d’action. Je me suis tournée vers la sophro-relaxation qui est un outil très riche et performant dans le domaine de la relation d’aide.
Actuellement, j’exerce ma profession dans un Centre de Soins, d’Accompagnement et de Prévention en Addictologie (C.S.A.P.A.) au sein duquel je propose un accompagnement psychocorporel en sophro-relaxation en groupe ou en individuel.
Mon parcours et mes expériences professionnelles m’ont donné envie d’aller plus loin dans le partage de la sophro-relaxation.
C’est pourquoi j’ai créé une chaîne You Tube, « Lizi Relax », et un podcast afin de permettre au plus grand nombre d’expérimenter la relaxation, la sophrologie.
Le podcast est accessible via le menu du site.
Je tiens cependant à préciser que cela ne peut se substituer à un véritable accompagnement avec un professionnel car celui-ci construira avec vous un accompagnement personnalisé suivant vos besoins et attentes, ce qui est somme toute absolument nécessaire.
Détendez vous ...et respirez…..
Comments